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薬膳セミナー開催のご案内　 [中医アロマ]

す～っかりご無沙汰をしてしまい申し訳ございません！

本日は薬膳セミナーのご案内です

「薬膳」と聞くとちょっぴりハードルが高そうなイメージがありませんか？
今回のセミナーではそんなイメージを払拭していただき、お家で気軽に活かせる「薬膳」を学んでいただきたいと思っております。ちょっとした知識で、ご自身や御家族の健康管理の基盤となるお食事が薬膳になりますよ

「薬膳のお話を聞く会」　～食養生という考え方～

この度、国際中医薬膳管理師で、中医アロマセラピストとしてもご活躍中の小峠亜弥（ことうげあや）先生をお迎えいたしまして薬膳セミナーを開催することとなりました。薬膳の基本的な考え方を学び、ご自身はもちろん、御家族の健康管理に是非お役立てください。皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

《タイムテーブル》

10：00～　薬膳のお話（「薬膳」とは？）

10：30～　中医学のお話（「陰」と「陽」の話/五行という考え方/舌からわかる体の健康状態）

11：45～　休憩

12：00～　中医学的体質をチェックしてみよう！
　　　　　　　☆体質や季節に合わせた食材、お献立の考え方

13：00～　季節の薬膳料理と薬膳茶をいただきながら質疑応答タイム

13：30～　終了

日時：2013年2月28日（木）10時～

場所：Traditional Chinese Medicine & Aromatherapy Naka Kurita サロン内
　　　　（東京都府中市）

定員：6名（お申込み順）

参加費：お一人様5,000円

お問い合わせ、お申込みはメールまたはお電話にてお受けいたしております。