まいにち、まいにち。

昨日は少し肌寒いくらいでしたが、今日はまたまたグっと気温が上がって夏の日差しですね

さて、今日は前回大好評いただきましたセミナー第二弾のご案内でございます。みなさまから「もう一度！」とのたくさんの嬉しいお声をいただき、この度開催を決定いたしました
前回残念ながらご参加いただけませんでした方も、今回リピートでのご参加となります方も、どうぞ奮ってご参加くださいませ。
人気のセミナーでございます。ご希望のセミナーがございましたらどうぞお早めにご連絡くださいませ。

①「漢方セミナー ～しっかり学ぶ夏の養生法～」開催のご案内

日本人が苦手とする「湿」の時期、梅雨がやってまいります。この時期は、特に「脾(ひ)」のケアが大切になってきます（※中医学で「脾(ひ)」とは消化器系の働きのことを指します）。梅雨になると身体がだるくなかなか疲れが抜けない、お腹を壊しやすい、冷たいものを摂り過ぎて毎年夏バテ気味になってしまう・・・お心当たりの症状はございませんか？
この度、調布東西薬局薬局長で、薬剤師、国際中医専門員でいらっしゃる竹部晃之先生をお迎えして、雨季から夏をご家族揃って美しく元気に過ごす養生法につきましてお話しを伺いたいと思います。雨季から夏にかけての生活スタイルを一緒に見直してみませんか？美と健康のヒントを一緒に見つけていきましょう。

日時：2012年6月7日（木）　10：00～12：00　当サロンにて

定員：6名様（先着順）

参加費：3,000円
☆気持ちばかりではございますが、講師への質疑応答のお時間に軽食をご用意させていただきたいと思っております。）

※お申込み締め切り日：2012年6月1日まで

ご参加をご希望の方は、お電話またはメール、サロンホームページのお問い合わせフォームにてお申込みください
090-4714-8075
kurinaka@yf7.so-net.ne.jp
サロンホームページはこちらから→Traditional Chinese Medicine & Aromatherapy Naka Kurita
※上記連絡先にてお問い合わせもお受けいたします。お気軽にご連絡ください。



②「雨にも汗にも負けない快適メイクアップレッスン」開催のご案内


湿気の多い梅雨の時期、汗ばむ夏の時期をよれないメイクで快適に過ごしませんか？
青山の美容室AYOMOTのビューティーディレクター佐藤まりこさんを講師にお迎えして、
今年の夏のトレンドカラーについて、そして、湿気や汗に強いメイクアップテクニックを学びます。今回は、前回のセミナーからさらにパワーアップいたしまして、メイク前のプラスワンケアといたしまして、その日のお肌の状態に合ったアロマオイルを各自でブレンドしていただき、そのオイルを使用して、お家でも簡単にできるセルフ中医美容マッサージも習得していただきたいと思います。よれないメイクで差をつけ、この夏を楽しく過ごしましょう。

日時：2012年6月21日（木）　10：00～12：30　当サロンにて

定員：6名様（先着順）

内容：簡単アロマ美顔マッサージレッスンとメイクアップレッスン

参加費：5,000円（アロマオイル作成費用込み）
持ち物：普段お使いのお化粧道具一式をお持ちください。また、使えずそのままになっているお化粧品などございましたら是非この機会にご持参くださいませ。

※お申込み締め切り日：2012年6月14日まで

ご参加をご希望の方は、お電話またはメール、サロンホームページのお問い合わせフォームにてお申込みください
090-4714-8075
kurinaka@yf7.so-net.ne.jp
サロンホームページはこちらから→Traditional Chinese Medicine & Aromatherapy Naka Kurita
※上記連絡先にてお問い合わせもお受けいたします。お気軽にご連絡ください。

久しぶりの更新となりました

昨日、「漢方のお話しを聞く会～春の養生法～」を開催いたしました。今回は７名の方にお集まりいただきました！たくさんのお申込み、本当にありがとうございました


↓今回の先生は、調布東西薬局薬局長で薬剤師、国際中医専門員の竹部晃之先生です。
事前に「当日は白衣でお願いします」とお願いをしました（笑）。竹部先生には、「（竹部先生が）普段着のほうがみなさんリラックスされるのでは・・・」とおっしゃっていただきましたが、「いえいえ、白衣で」と。私の個人的な趣味で（笑）。


お一人お一人、鏡を使ってご自身の舌を確認していただきました。現在の体の状態をチェックします。みなさん一斉に竹部先生に向かって舌を出す衝撃的な場面もありましたが（笑）、残念ながらお写真撮れず・・・。舌の見方（舌診）を教えていただきました。


私からみなさまには、春の養生に関連したアロマのお話をさせていただきました。
春によい香り、みなさんお試し中ですいかがでしたでしょうか。


そして、本日の漢方茶とドライフルーツ

お茶は、山査子（さんざし）、陳皮（ちんぴ）、枳実（きじつ）、菊花（きくか）、玫瑰花（まいかいか）を、ドライフルーツは、イチジク、ドライジンジャー、枸杞子（くこし）、クランベリー、山査子（さんざし）、デーツ、胡桃をご用意いたしました漢方茶は、まずは一種類ずつのお味を試していただき、その後はいろいろとブレンドを楽しみました
どれもとても美味しかったですね～

後半は中医美容のお話し。みなさん真剣


最後は全員で記念撮影


内容の濃い、大変充実した会となりました。みなさんと一緒に楽しいお時間を過ごすことができましたこと、
心から感謝しております

今後もみなさまに愛される講座をどんどん企画していきたいと思っております。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております


サロンホームページはこちらよりお入りください→中医アロマセラピー Naka Kurita

桜の美しい季節がやってまいりました

このたび、当サロンにて、「漢方のお話しを聞く会～春の養生法」を開催することとなりました。美容と健康によいとされる美味しいドライフルーツと漢方茶を楽しみながら、調布東西薬局薬局長で、薬剤師、国際中医専門員でいらっしゃる竹部晃之先生（調布ＦＭラジオ83.3ＭＨ 毎週月～金曜日12時から放送中の　『午後のカフェテラス』にて、第１火曜日１４時～の″簡単漢方ライフ″コーナーに出演中）をお迎えいたしまして、ご家庭ですぐに実践できる、この時期の美しく健康的な過ごし方につきましてお話を伺いたいと思います。６名様限定の小さな講座でございます。皆様から積極的にお悩みや質問を投げかけていただき、美容と健康につきまして一緒に話し合い考える会にしたいと思っております。お忙しいこととは存じますが、皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております

日時：２０１２年４月２６日（木）１０時～１２時まで

場所：府中市本宿町　当サロンにて

参加費：お一人様１５００円

※お申込みは先着順にてお受けいたします。お友達をお誘いいただきましてのご参加も大歓迎でございます。
参加をご希望されます方は、大変お手数をおかけいたしますが、4/18（水）までにお電話またはメールにてご連絡くださいませ。ご質問、ご不明な点などございましたら同じく下記連絡先で承ります。いつでもお気軽にお問い合わせくださいませ。

連絡先090-4714-8075（栗田携帯）　e-mail:kurinaka@yf7.so-net.ne.jp

両親の招待で、子供達を連れて箱根に行ってきました
お父さん、お母さん、ありがとうございま～～す

まずはユネッサンへ。

混んでましたよ～入場するまで30分以上は並んでいました。入場してからもランチバイキングの利用をさらに30分くらい待って・・・。
それでも子供達はヘッチャラ。大喜びです。
これ、まさかまさかの屋外水は温泉なので温かいけれど、やっぱり寒い！！



子供にお付き合いしないといけないのが大変つらい。母、そんなつもりなかったのに水着をレンタルすることに。
そして屋外でウォータースライダー。気持ちだけで乗り切る！




宿泊はエクシブ　箱根離宮

↑エントランスの大きなオブジェ

ディナーは鉄板料理で♪
私にしては結構がんばって写真を撮りました！

フフフ、サザエは・・・やっぱり食べた後の撮影に
担当のコックさんがまたまた素敵な方食事の時間がさらに楽しい時間に

この肉はこうやっていただくことに。↓



ホテルのスパを利用したかったのですが、あいにく予約がいっぱいでキャンセル待ち順番は回ってきませんでした

翌日は彫刻の森まで足をのばしてみることに。

ひたすら子供達を遊ばせる

いやぁ、終始運転でとっても疲れたけれど、両親のおかげでのびのびと楽しい時間を過ごしました夫が一緒に行けなかったのが残念！次回は是非夫も一緒に行けるといいな～

帰り道の夕日。車内から母が撮影江ノ島が夕焼け色です。

今日は、Ｘｉａｎｇのティーパーティーに行ってきました

Ｘｉａｎｇはいつもサロンで使用しているオイルの会社です。

文香先生との再会、サロンセラピストの勉強で一緒だった柳沢さん（現在イスクラ新宿店の薬剤師さん）との再会、そしてなんと東西薬局でご指導いただいた茜先生との再会・・・会いたかった方々に囲まれ、幸せな時間を過ごしてまいりました

ウェルカムドリンクは、玫瑰花（マイカイカ）を浮かべたシャンパン素敵すぎです

そして、様々な種類のドライフルーツでのおもてなし

これがとっても美味しい普通、ドライフルーツになっているクランベリーは、ジュースを絞り出した後の実をドライフルーツにしていることが多いそうなのですが、Ｘｉａｎｇのクランベリーは採ったそのままの実をドライフルーツにしているというこだわりの一品。肉厚で濃厚です今日いただいたのは、ジンジャー、クランベリー、いちじく、クコ、デーツ、サンザシ。全部オススメですが、とくにサンザシをみなさんにオススメしたいほどよい酸味と後引く食感

そして、菊花、玫瑰花、陳皮など様々な種類のお茶をたくさん試飲させていただきましたどれも美味しくて全部私のサロンに揃えておきたいくらい

どれにしようかと悩んだ末、今日仕入れてきたお茶は「東方美人」「玫瑰花（マイカイカ）」。
「東方美人」は、台湾を代表する最高級烏龍茶です。紅茶のような味わいですが、紅茶ほどインパクトが強くないように感じます。とにかく上品。優しい紅茶？という感じ。「玫瑰花」はバラ科のハマナスの蕾。活血作用もあり、なんといっても見た目も素敵パーティーでは、この玫瑰花をそのまま単品でお茶として抽出していただきましたが、カップからたつ香りよりも、口に含み飲み込んだ後鼻から抜ける香りがなんとも言えずいいんです。
帰宅後、文香先生に習ったとおり東方美人と玫瑰花をブレンドしていただいところ、
これがまたと～っても美味しくて、家で一人感激香りの中に自然の甘みも感じます。相性抜群です

さらにさらに。口に入る話しはまだまだ続きまして（笑）、今日は文香先生のお誕生日
先生のお誕生日ケーキ、しっかりいただいてきちゃいましたこれまた美味しい

文香先生、あらためまして、お誕生日おめでとうございます
今日は、楽しく、そして、美味しい時間をありがとうございました

あ～、なんだか春って楽しいそんな一日でした

東方美人と玫瑰花のお茶、本日仕入れた量が大変少量なので今日以降ご予約が早い方からとなってしまいますが、サロンでお出ししたいと思います

息子の小学校のお友達と総勢15人ほどで秩父の小松沢レジャーファームというところに行ってきました

→http://www.komatsuzawa.co.jp/

所沢からレッドアローというカッコイイ系の電車に乗って約一時間。子供達は往きの電車の中からお菓子交換などを楽しみかなりのハイテンション
横瀬という駅で下車するとマイクロバスがお出迎えしてくれます。マイクロバスに揺られて5分ほどで農園に到着。現地の係りの方に簡単な説明を受け、まずはお餅付き親も子も必ず一回は杵を振り上げてペッタンペッタンとお餅をつきましたつきたてのお餅はなんとイチゴ大福に。さらに余ったお餅はからみ餅にしたり、シンプルにお醤油でこれがまためちゃくちゃ美味しかった～イチゴ大福を作るなんて、イチゴ農園ならではですね息子はイチゴはもちろんフルーツが食べられませんが、娘は顔を粉だらけにして嬉しそうに食べていました。そして、間延びすることなく、次は鱒釣りへ。小さな池の中にハラペコの鱒がいっぱい！釣り糸を垂らすとすぐにパクっときます（笑）。子供達は大喜びそりゃそうだ（笑）その鱒をすぐ捌いていただき、串に刺して炭火焼でいただくことに。・・・ついたばかりなのに食べてばかり（笑）川魚は臭いがどうかなぁ～と心配でしたが、臭みも全くなく、ふっくらと柔らかくとっても美味しかったです。バーベキューランチでは、息子がお友達と一緒にご飯を5杯もお変わりしてビックリ
なんだかよく分からないけれど、よく食べて、ケラケラとよく笑って楽しそうで、「あ～、学校ではいいお友達に恵まれ楽しくやってるのねー」とホッとしました。本当によかったね、息子バーベキュー後はイチゴ狩り。今まで行ったイチゴ狩りでは、ミルクをつけないとあまり美味しくない・・・というケースが多かったのですが、ここのイチゴは甘くて大きくて本当に美味しかったミルク、要りません（笑）先ほどから「美味しい」ばかり書いておりますが、何を食べても本当に美味しかったのですきのこ狩りもできるようなのですが、こちらはまた次回のお楽しみです

あっという間の楽しい一日でしたこんな楽しい企画をしてくださった小学校のお母様方に感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました

先日、東西薬局の授業からずっと一緒に中医アロマを勉強していたnahoさんのサロン「くこの実」に行ってきました

銀座一丁目にあるマンションの一室でオープンしたnahoさんのサロン、清潔感があり落ち着いた雰囲気で、足を踏み入れただけですっかりリラックス
久しぶりの再会に話しが尽きない中、それでもしっかりと全身トリートメントしていただきましたそういえば、中医アロマの卒業実技試験もnahoさんとペアでした。トリートメントを受けて「なつかし～、このnahoさんの手の感じ」と思いながら、半分夢の中・・・
トリートメント後はやたら元気になり、nahoさんがこの日のために作ってくださったお料理をしっかりと平らげ、気分爽快で帰宅しましたこのリフレッシュ感、トリートメント自体ももちろんですが、nahoさんの人柄も大きく貢献してくれているなぁ～とあらためて実感いたしました
nahoさん、ありがとうございました

くこの実→http://red.ap.teacup.com/tabizuki-naho/1643.html

今年は手の荒れがひどく気になります

手のひら、指先の皮膚が固くなり、剥けて、がさがさ、これ以上悪化してしまうと施術できなくなってしまう・・・。

そこで、かかりつけの漢方薬局に相談したところ、ヨクイニンと紅沙棘（ホンサージ）を勧められ飲むことに。

ヨクイニンはハトムギのこと。昔から「イボとりの薬」として使用されてきたそうです。そう、皮膚疾患のお薬として使われてきたんですね。ビタミンＢ群やタンパク質、カルシウム、カリウムなど、皮膚の栄養分となる成分を豊富に含んでおり、身体の内側から健康な皮膚を作ってくれるのが、このヨクイニンです。
ヨクイニンには、体内に溜まった余分な水分を老廃物と一緒に外に出す働きがあります。これは体の水分の流れをよくすることであり、結果として、新陳代謝をアップさせ、熱や余分な水分を排出したり、排膿、解毒作用、皮膚の浄化といった効果につながるとのこと。

このヨクイニン、リーズナブルかつお手軽にできる煎じ薬です。鍋でぐつぐつと煮詰めてその煎液をいただきます。味は、う～ん、お湯にご飯を入れて飲んだみたい?（笑）煎じた後のカスは捨てずに、お米に混ぜて炊いたりすると良いとの説明を受けましたのでその通りにしてみましたが、これが子供達に大不評。見事に嫌われてしまいました（汗）。で、考えた末、ミネストローネに入れてみたところ、これは美味しいいつものミネストローネが、美容と健康を考えた贅沢なスープになりました・・・でも、毎日煎じて飲んでいるので、この「カス」は溜まる一方・・・ミネストローネ以外の処理の仕方を考えなくてはいけませんね。


ヨクイニンの効果についてもっと知りたい方はこちらはいかがでしょうか
→http://www.yo-sachiko.com/2011/03/28/%E3%83%A8%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%83%BB%E8%96%8F%E8%8B%A1%E4%BB%81%EF%BC%88%E3%83%8F%E3%83%88%E3%83%A0%E3%82%AE%EF%BC%89%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8C%E3%81%84%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B/

そして紅沙棘。これは沙棘と（サージ）と呼ばれる果実のエキスで、ビタミンＥ，Ａ，Ｃを豊富に含み、やはり肌にいいとされています。以前から美肌効果がありシミやくすみによいと聞いていたので、是非一度試してみたいと思っていましたが、手荒れで飲むことになるとは。

飲み始めて5日ほど経過しました。手の皮膚の固さがだんだんやわらかくなり、ささくれだった指先もきれいになりつつあります。「これで大丈夫！」と気持ちも楽になり、何より施術に集中できます♪
施術の前日に金属の爪やすりでガリガリと皮膚を削らなくてもよくなりました

しばらく頑張って飲み続けたいと思います




↑ハトムギ入りミネストローネ

息子、金曜日に小児科で受診したところ、ただの胃腸炎とのこと。

しかしながら長引いております

昨晩息子の舌をチェックしたところ、舌苔が真っ白でちょっと紫がかったようにも見える

うわっ、想像はしていたけれど、やっぱり身体の機能が予想以上にダウンし衰弱している・・・冷えもある・・・そして血行も悪くなっている
昨日から下痢は改善してきたようですが。

前回のトリートメントではお腹と足表面だけでしたが、今回は回復を早めるべく全身をトリートメントしてみることに

ブレンドオイルは前回同様、パチュリ、ティートリー、シナモン。華やかで優雅な香りというわけではないけれど、意外としっくりくる香り・・・私も弱ってるのかも

足裏面を優しくなでるようにトリートメント、パワーが沸き身体が温まるように「腎」の経絡もしっかり意識します。

頻繁にトイレに行きたくなることがストレスとなっている様子、背中を丸めがちになりカチカチに。血行がよくなりほぐれるよう、多めのオイルでゆっくり何度も軽擦。足表面は前回同様「脾」「胃」の経絡を意識して優しく擦り、腹部では、背中のほうまでしっかり手を回し、「大腸兪（だいちょうゆ）」のツボを数回優しく刺激します。大腸兪は、お尻の上、骨盤の高さにある、背骨から指二本分外側にあるツボ。このツボは、腰痛をはじめ、下痢、便秘、坐骨神経痛などに効くツボです。お腹から背中のほうまでしっかり手をすべらせて、大腸兪のところで少し指を立てて弱い圧で刺激。
そして、深い呼吸と免疫力アップのためにデコルテのラインもしっかりとケアしていきます。

終わるころにはグーグーと寝てしまっていた息子、相変わらずの白い舌ですが紫色は少し改善・・・よかったその晩は一度もトイレに起きずに朝まで寝てくれました

今晩もトリートメントしてみるかな
あと、もう一息

今日は、お腹の調子が悪い息子と娘に中医アロマケア

昨日の雪遊びがいけなかったのか、二人揃ってお腹の調子を崩してしまいました。

ブレンドした精油は、パチュリ、ティートリー、シナモンの三種類。

パチュリで湿を取り除き、ティートリーで解毒、シナモンで身体をあたためる効果をねらいます。

ちょっと症状の重たい息子には、足表面とお腹をトリートメント。
子供は、指の腹などで「点」的な刺激すると、くすぐったく感じるようで嫌がりますので、
出来るだけ手のひらなどの大きな面を使って経絡をやさしく撫でるように刺激していきます。

少しすると身体がポカポカしてきたようで、そのままスーっと寝てしまいました。

今夜は朝までぐっすりと眠れますように